یبوست از بیماری‌های گوارشی بسیار شایع بوده که مردم را در سراسر دنیا با خود درگیر می‌کند. همانطور که می‌دانید از نظر پزشکی روش‌های بسیاری جهت درمان یبوست وجود دارد،

نان و پنیر و گردو یک ترمیب برنده است برای صبحانه ، عصرانه یا میان وعده ، به جز این ترکیب گردو و عسل ، گردو شیره و … هم

آیا مصرف گردو در شما هم باعث ایجاد حساسیت شده است؟ اگر جواب سوال شما مثبت است، احتمالا علاوه بر گردو، به انواع مغزهای خوراکی مثل فندق، بادام و موارد

طبع گردو چیست؟ هرچند گردو میوه ای است که در مناطق سردسیری کاشت می‌شود، ولی طبعی گرم و خشک دارد. مغزگردو در طب سنتی طبع گرم و خشک دارد و

کالری مغز گردو چقدر است؟ اگر برایتان سوال است که کالری مغز گردو چقدر است این مطلب برای شماست؟ هر 100 گرم مغزگردو حدود 654 کالری دارد در هر 100

مصرف گردو برای زنان می تواند بسیار مفید باشد.داشتن برنامه غذایی مفید و تغذیه مناسب برای سلامتی بسیار موثر است. گردو چربی و امگا و ویتامین و موادمعدنی و ..

شاید برایتان سوال باشد هر مغز گردو چقدر وزن دارد ؟ یک مغز گردو کامل ( ۴ پر ) تقریبا ۵ گرم وزن دارد،به عبارتی هر مغز گردو ۲ پری